今日から本気ダイエット!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 62.8kg 53kg 0% (あと9.8kg) 157cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年02月18日

  • MAYACHI

    朝☆フルーツグラノーラ、コーヒー
    昼☆おにぎり、焼き魚半分、ポテトサラダ少しハムカツ2口
    夜☆人参ジュース、ミックスナッツ、ホットヨーグルト
    間食☆ミックスナッツ

    お通じ☆快便♡

    カロリー合計:08:56
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MAYACHI
MAYACHI

157cm 61.6kg

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