• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.5kg 58kg 6% (あと23.5kg) 163cm 81.5kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 25% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年02月19日

  • 七々菜

    昨日は8時間でご飯おさめて後はお茶で過ごしました。先日買ってきたフレーバーティー開けてやったぜ。ほんのり甘い香りでいいかも。もともと紅茶は無糖派ではあるんだけど。

    カロリー合計:09:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.183 - 運動前に1杯だけ、お茶を飲もう

    りません。健康的にアドレナリンを多く分泌させる最もよい方法は走ったり、長い時間をかけて歩いたりしたときで、身 ... 茶葉を入れて長く置いておくほど成分が多く出て、カフェインも多く出るようになります。しかし、もともと ... ときで、タバコを吸ったときにも多く分泌されます。しかし、これは健康的ではあ ... vol.183 - 運動前に1杯だけ、お茶を飲もう ...

    ダイエットラボ
  • 中国茶の魅力とは??

    す。 【黒茶(ヘイチャ)】 といっても、最近流行りの烏龍茶ではありませんよ。烏龍茶は青茶に属しま ... うことがあるので気をつけましょう。 【紅茶(ホンチャ)】 中国紅茶は茶葉自体に強い香りのある ... 回は私達を惹きつける中国茶の魅力に迫りたいと思います! 【知っておきたい6種類】 私達が普段飲んでいるお茶類は基本的に茶の樹(学名カメリア・シ ...

    ダイエットNEWS
  • センティール・ラ・セゾン 中島公園

    中島公園駅 寛げる“我が家”で過ごすウエディングの一日。貸切一軒家で心温まるパーティを ... センティール・ラ・セゾン 中島公園 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ピリナ
  • みゆ
  • いなかの(元91kg)
  • まちゅこ✩
  • でぶみ
  • ゆかこ
  • ゆいりん
  • みな
  • あーちゃん
  • >∀<ゆぅmama★
  • とも
被ライバル - 全てを見る
  • ピリナ
  • いなかの(元91kg)
  • でぶみ
  • みな
  • ゆいりん
  • あーちゃん
  • あず
  • ななこ
  • ヤセタロウ
  • あーもこ
  • ぽにょ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
七々菜
七々菜

163cm 75.8kg

日記
107
ライバル
16
被ライバル
13