意外と減ってるな

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 93.9kg 80kg 8% (あと13.9kg) 174cm 93.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm モデル

 » 
2016年02月19日

  • sazanami3

    体重 93.95 ㎏

    昨日は板チョコ85%を1枚食べた。
    板チョコ1枚食べたから体重は減らないだろうと思っていたのに
    体重が減っていたのが意外だった。

    カロリー合計:09:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    ますが、年齢が進むにつれて食べる量が減っていくので、それだけ使われるエネルギー量も減っていくようになって ... 費されるエネルギー量は運動習慣がある人ほど高いことがわかれば、運動量が少ない人は食べる量を減らさなければならない ... 菓子と和菓子では、どれくらいエネルギー量が違いますか? 100kcalで比べてみると、洋菓子ではチョコレートは板チョコ ... vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう! ...

    ダイエットラボ
  • あなたの食べ方は? 「きのこの山の食べ方」に関する調査

    ことがある」人の場合は合計で47.3%となり、チョコとクラッカーは別々にして食べているのに、知人には内緒でこっそりと楽しんでいる人が意外と ... イエットの友”にする人もいるかと思うが、思う存分食べられないからこそ、自分なりのこだわりを持って ... も「チョコ」と「クラッカー」からできていること。その構造ゆえに、「そのまま一口で食べる」か「別々に食べ ... あなたの食べ方は? 「きのこの山の食べ方」に関する調査 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • Lilly
  • なぁちゃん
  • 織姫
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
sazanami3
sazanami3

174cm 91.5kg

日記
31
ライバル
0
被ライバル
3