イテテテテ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 75.7kg 68kg 44% (あと7.7kg) 166cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

2016年02月19日

  • ひとみん。

    昨日から節々とスジが痛い(´д⊂)‥
    ズンバをやり始めたから、筋肉痛かなぁ。
    それともインフル?!
    熱はそんなにないんだけどなぁ。(といっても基礎体温でしか計ってません)

    今日は接骨院だしほぐしてもらおーっと!

    昨日食べたもの
    サラダ、ごはん、豚しぐれ煮少し、ナムル
    青汁
    サラダ、豚バラしゃぶしゃぶ、キッシュ風オムレツ

    生理中 カロリー合計:09:51
    •  
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ひとみん。
ひとみん。

166cm 71.5kg

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