体重変化なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.3kg 49kg 17% (あと3.3kg) 161cm 52.3kgの体型
    体脂肪 20% 0% 19% 161cm 美容

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2016年02月19日

  • おこじょ

    あまり体重の変化はないけれど、おやつの食べ方が変わってきたことがいいかんじです。
    今まで、好きなだけ食べていたから。

    朝ごはん…玄米、納豆、いりたまご

    カロリー合計:10:09
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おこじょ
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161cm 52.3kg

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