16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.3kg 46kg 3% (あと6.3kg) 154cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年02月19日

  • はた

    朝:炊き込みご飯
      コールスロー
      塩サバ

    昼:炊き込みご飯
      コールスロー
      塩サバ

    夜:

    お風呂:

    カロリー合計:11:08
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はた
はた

154cm 51.8kg

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