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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 55.4kg 52kg 64% (あと3.4kg) 162cm 55.4kgの体型
    体脂肪 35.5% 26.5% 25% 162cm モデル

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2016年02月19日

  • machiko

    毎日、小豆とかぼちゃの塩煮を食べてます。
    マクロビに傾倒してます。
    意外とおいしいし、毎日お通じが来るようになって嬉しい限りです。

    生理中 カロリー合計:12:13
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machiko
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162cm 54.1kg

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