反省文

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.1kg 55kg 9% (あと8.1kg) 161cm 63.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 22% 161cm モデル

2016年02月19日

  • すこぶるはぴこ

    朝 仕事の休憩用のティーを買いにコンビニに寄ったた。
    そこで誘惑に負け甘い飲み物とドーナツを購入してしまいました。
    しかもそれを朝ごはん食べていなかったからと言って車の中ですぐに食べてしまいました。

    コンビニによるとつい悪い虫がうずきだします。
    今後なるべくコンビニに寄らずにすむようお茶などはスーパーなどで買い置きしておこうと思いました。

    カロリー合計:13:39
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    • コメント1件
    • ココアプリン(退会済み) ココアプリン(退会済み) その気持ちわかる! 2016.02.20 10:47
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すこぶるはぴこ
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