やっぱりね。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 54.1kg 50kg 45% (あと4.1kg) 164cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 23.8% 0% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年02月19日

  • kapuamaeole

    一昨日は飲み会!!
    飲めや食えや歌えや踊れやの大宴会!!
    楽しすぎて昨日は筋肉痛&声が出ないというwww

    そして、予想通りの酷い二日酔い。
    夜まで具合悪かったー。
    なので、昨日はワークアウトお休み。

    そして、二日酔いの日は無性にお腹が空く私。
    思いっきり食べました!!

    なので、増量。
    そして、明日にも飲み会。

    誘わないで!!
    誘われたら行っちゃうから!!

    今月中に52kg代にするぞー!!

    運動

    ランニング
    7.5km
    筋トレ
    20分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:13:40
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