少し良くなった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 62.4kg 60kg 48% (あと2.4kg) 164.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 28% 164.5cm 平均

2016年02月19日

  • ちくわまよねーず

    完全に元通りとはいかないけど仕事できるくらいには良くなりました。
    だけどパソコンの画面をみるのが辛いのでボチボチやってます。

    ここ数日のめまいと吐き気で食事の好みが変わったのか、
    今はひたすらサッパリ好み。(元々サッパリ好きだけど)

    柑橘系フルーツ、リンゴ、トマト、キュウリ、ヨーグルトなど。

    これも十分偏った食生活になるんだろうけど、良くない方向に
    食べたいものだけを食べるよりはマシと思うことにします。

    目指すはゴリラ。ゴリラの食生活

    あと最近アボカド食べてます。美味しい。

    カロリー合計:14:43
    •  
    • コメント1件
    • チョー偏食 チョー偏食 まよねちゃん。

      まずは 少しでも、食べれるようになったこと
      良かったです。
      病み上がりの食事なんだから、
      カラダが受け付けるモノ(果物とか)だけ食べてても
      問題ないと思いまっす。

      まだ、パソコンしてたら、頭フランフランするのかな?
      このまま 順調に まよねが快方しますように(。-艸-。)†祈り

      2016.02.19 15:22
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