実家へー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.3kg 51kg 0% (あと4.3kg) 164cm 55.3kgの体型
    体脂肪 25% 26% 21% 164cm 体重とBMI

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2016年02月19日

  • さちママ


    パン
    ゆで野菜
    トンカツ半分
    生姜湯牛乳入り
    ヨーグルト


    シュークリーム二つ
    炭酸水

    やってしまったー( ;∀;)シュークリーム…躊躇することなく食べましただからデブなんだよな。意志弱っっ‼
    反省します…

    ゆで野菜食べてるからお通じは良かった
    続けよう‼

    カロリー合計:15:10
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さちママ
さちママ

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