子育てグループお休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55kg 48kg 33% (あと7kg) 163cm 55kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年02月19日

  • ぶたさん

    今日は子育てグループお休みしてしまいました(´・c_・`)

    来月は最後の子育てグループでお別れ会なので必ず参加しなくては...

    お昼にアイスを食してしまったので、夜はチューハイ1本だけでも減らそうと思います!

    ✭食事✭

    味噌汁30
    ヨーグルト76
    デニッシュ97
    ステーキハム83
    酵素**
    マテ茶
    286


    たらこパスタ408
    アスパラベーコン121
    マテ茶
    アイス252
    781

    ✭痩活✭
    目覚めヨガ1ポーズ
    朝ヨガ2ポーズ
    朝頭皮マッサージ

    カロリー合計:15:26
    •  
    • コメント2件
    • さちママ さちママ 頑張ってるねー! 2016.02.19 22:29
    • ぶたさん ぶたさん > さちママさん
      ライバル&コメントありがとうございます(о´∀`о)
      2016.02.21 14:44
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