大豆粉マフィン。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 66kg 50kg 0% (あと16kg) 153cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

2016年02月19日

  • ひなあられ

    久しぶりの日記。

    念願のマフィン型を購入したので早速マフィン作り♪
    大豆粉とアーモンド粉、そしてラカントで作る低糖質なマフィン。
    まずはココア2種(ココア&アーモンド・ココア&バナナ)
    調子に乗ってさらに追加で青汁とミルクティーのマフィンも。
    ココアマフィンの出来があまりよくなかったのでリベンジも兼ねて。
    2回目はうまく出来たb
    混ぜ方と水分量が大事なんだな!きっと。
    お菓子作りは苦手;

    カロリー合計:15:39
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ すてきです!!!
      女子力たかいです
      2016.03.21 11:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    る。 油脂類:ひまわり油、コーン油、オリーブ油、キャノーラ油、大豆油 種実類:アーモンド ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... 製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ...

    ダイエットラボ
  • 頑張っているママの“自分へのごほうび”…5月の『太陽のマルシェ』は“ママの日”に開催

    aily’s Muffin」からは、旬の果物を使用した16種類のマフィンや、同イベント限定マフィンも ... りなヴィーガンマフィンのほか、スーパーフードやハーブティーを練り込んだヴィーガンクッ ... わい深く香り豊かなハード系のパンが並ぶ。外はカリッと、中はしっとり具沢山の大きなアメリカンマフィン専門店「D ... 頑張っているママの“自分へのごほうび”…5月の『太陽のマルシェ』は“ママの日”に開催 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ひなあられ
ひなあられ

153cm 66kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
0