3日目✩からあげ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.8kg 87kg 65kg 7% (あと22kg) 171cm 87kgの体型
    体脂肪 43% 0% 0% 171cm 美容

2016年02月19日

  • クーノオシリ




    生理5日目。


    体重減っていました!


    めっちゃ嬉しい。

    順調順調♪



    ぐっすり寝れたけど、8時に起きて
    2度寝しちゃって11時に起きてもうたㅠㅠ


    すっきり起きたいのに…







    今日はお昼ごはんにからあげとヨーグルト
    食べました。


    ごはんは食べてないけど、美味しかった♪





    今日も夜ごはんは冷や奴食べよ!



    夜はおばあちゃん家に泊まるから
    早くお風呂入らないと。



    たくさん話聞いてあげよ。





    生理中 カロリー合計:16:09
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実践中のダイエット方法

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クーノオシリ
クーノオシリ

171cm 86.3kg

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