何もする気がおきない…7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 47.9kg 42kg 0% (あと5.9kg) 149cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 149cm モデル

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2016年02月18日

  • モケケ

    今日は、仕事休み。実家に行く予定だったが、体がしんどくて家にこもってました(>_<)

    そして、また食べ過ぎ…(T△T)でも、毎日便は出てるんですよ!!
    開始して1週間になるのですが、体重測定し忘れました。明日します!どうなっているのやら(-_-;)


    ☆今日のごはん☆
    昼 納豆チャーハン、厚揚げととりむねのケチャップ炒め、コーンスープ

    間食 菓子パン2個、ポテチ
    夜 黒糖パン、コーンスープ

    カロリー合計:16:50
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モケケ

149cm 48.3kg

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