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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 42.4kg 37kg 0% (あと5.4kg) 150cm 42.4kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年02月18日

  • あお

    朝:ナポリタン

    昼:たこ焼き6コ

    夕:ご飯 お吸い物 サラダ 魚の餡掛け みかん

    夜勤入り

    カロリー合計:17:15
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150cm 40.9kg

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