記録114日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 100.7kg 60kg 0% (あと40.7kg) 159cm 100.7kgの体型
    体脂肪 59.9% 61.9% 30% 159cm 理想

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2016年02月19日

  • まおまお

    今日はおばあちゃんの特別養護老人ホームに行き、美容室に行ってきた。
    久しぶりに街を歩いたから楽しかった。


    朝ごはん…シュガークロワッサン?

    昼ごはん…おじや定食

    夜ごはん…サンドイッチ二つ、シュガークロワッサン

    おやつ…スタバ、限定のラテ、限定のケーキ

    1日の歩数…8080歩
    活動時間…1時間28分
    距離…5.494km
    消費カロリー…337.0kcal

    生理中 カロリー合計:20:19
    •  
    • コメント4件
    • 正太郎 正太郎 充実した時間を過ごせたみたいでよかったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      美容室とか行くと気分転換にもなるしいいですよねぇ(((o(*゚▽゚*)o)))
      今日もいい週末過ごせるといいねぇ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.02.20 16:18
    • ヨッシー ヨッシー おじや定食なるものはじめて知りました どんなのでいくらくらいですか 2016.02.20 18:56
    • まおまお まおまお > ヨッシーさん

      おじや定食は野菜たっぷりのおじやと漬物、お味噌汁です!
      値段は千円行かなかったですよ(^^)
      2016.02.21 19:33
    • まおまお まおまお > 正太郎さん

      いい週末ある意味いい週末でしたよ(^^)ひたすら寝てましたw
      2016.02.21 19:34
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まおまお

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