食欲の生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.9kg 64.1kg 56kg 64% (あと8.1kg) 170cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 標準

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2016年02月19日

  • mnm


    生理前の食欲が嘘みたいにやばいw
    あれやこれや食べてもお腹が
    満たされる事なく常に空腹(´・・`)

    昨日から子供達には肉や揚げ物魚など
    色々食べさせてますが夫婦で
    ダイエット中の為食卓には野菜料理
    しか並べず旦那も辛そう・・・(笑)


    まずは3月末までに60キロですが
    この調子で大丈夫なのか心配ですorz

    あ、そしてちなみに14日の日
    今までロングだった私が人生初の
    ショートヘアに調整w
    まじ顔のデカさやばいわ(笑)

    カロリー合計:20:20
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