7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 99.7kg 90kg 11% (あと9.7kg) 167cm 99.7kgの体型
    体脂肪 0% 48.7% 0% 167cm 体重とBMI

 » 
2016年02月19日

  • ニコ

    FBダンス30分

    青汁+豆乳
    半身浴20分

    カロリー合計:20:28
    •  
    • コメント2件
    • an@糖質制限 an@糖質制限 頑張ってるねー! 2016.02.21 11:36
    • ニコ ニコ > an@糖質制限さん
      初めまして。
      コメントありがとうございます‼️
      三日坊主にならぬよう頑張ります。
      2016.02.21 22:07
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.52 - 食後のシャワーで脂肪の合成を抑制!

    食事をしたあと血糖値が上昇し、血糖値に応じてインスリンの分泌が盛んになるのは食べ始めてから30分 ... 動選手の体脂肪コントロールに使われ、その刺激法として一般にはダンベルダイエットと呼ばれている筋肉運動が行われている。しかし、食事を始めて30分 ... 後のシャワーは、42℃以上の温度で10分間ほど浴びる。これによって交感神経が活発に働くようになり、胃液とインス ...

    ダイエットラボ
  • 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」が発売から2カ月半で30万枚(10万セット)突破

    ーケティングと共同開発したエクササイズDVD商品「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」が、2012年6月下旬の発売から2カ月半で30万枚(1 ... ージー・ドゥ・ダンササイズ」は、エイベックス所属のダンス&ヴォーカルユニット・TRFが結成20 ... 周年記念として制作したDVD。20年のキャリアを生かして考案した、ダンス ... 「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」が発売から2カ月半で30万枚(10万セット)突破 ...

    ダイエットNEWS
  • フォンテーヌブロー

    おもちゃのまち ゲストに贈るのは、非日常の時間。市街から30分で行けるフランス小旅行 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ニコ
被ライバル - 全てを見る
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ニコ
ニコ

167cm 98.1kg

日記
54
ライバル
1
被ライバル
1