うーん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 53.5kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 176cm モデル

 » 
2016年02月19日

  • 橙

    ピザトーストとお茶漬けが朝食。

    ドライカレーが昼食。

    コロッケとヨーグルトが夕食。

    ブルボン祭りとLチキが間食。


    うつされたかな~…ニンニクの丸焼きを食べたので、スタミナがついて乗り切れるといいな~

    カロリー合計:20:42
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 大丈夫。
      ニンニクの 丸焼きで、インフルエンザも
      きっと防げるよん。

      あとは、チョー惰眠をむさぼれば パーフェクトっすwww
      睡眠は きっちりと 取ってねん。

      2016.02.19 21:37
    • ロク ロク 風邪ですか?インフルエンザじゃないといいですね。

      お大事にしてね。
      2016.02.20 18:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... の中のミネラルが減っています。安心できる環境と製法で育てられた野菜を食べることで肝臓の働きを ... れますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成分名にビタミンCと書かれた ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 【美腸生活のススメ】ヨーグルト生活で、キレイな腸をキープ

    「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」を使ったデザートプレートが振る舞われた ... メニューとしてや食後のデザートにもぴったり。ぜひ自宅でトライしてみてはいかが。 今回のセミナーで、ヨーグルトを食べ ... ため、朝食抜きはやめましょう。朝、ヨーグルトにシリアル、フルーツを合わせたものなどを食べ ... 【美腸生活のススメ】ヨーグルト生活で、キレイな腸をキープ ...

    ダイエットNEWS
  • ピエトラ・セレーナ

    円山公園駅 ふたりとゲスト、ふたりと家族、ゲストとゲスト…ふれあいが生まれる新スタイル結婚式 ... ピエトラ・セレーナ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ミスター珍
  • ぴつんさん@現在微増期
  • ころちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • キュゥ
  • フー
  • nakayamasun
  • じゅん
  • ayu
  • yacco
  • わうけん
  • 電気羊
  • nakanori930
  • 325chako
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
橙

176cm 57.4kg

日記
840
ライバル
3
被ライバル
36