今日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.6kg 57.7kg 67% (あと8.9kg) 162cm 66.6kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 理想

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2016年02月19日

  • まむ

    いろいろとダメでした。
    ちょっと食べすぎてしまい、運動もしてません。

    明日からは食事気をつけなきゃな〜(´Д` )

    初めてローソンのクイニーアマン半分食べました。

    美味しかったです( ^ω^ )♪

    生理前の食欲がヤバイ!
    食べたはずなのに、まだまだ入るし
    この空腹キツイ。本当に空腹なのか
    それとも嘘の空腹なのか?

    頻繁にあるわけじゃないので
    今日は食べました。我慢するのキツすぎる(´Д` )


    カロリー合計:20:43
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ クイニーアマンを半分残したところがエライ!
      私は半分残すことが出来ません。(+_+)。
      2016.02.20 11:12
    • まむ まむ > ちむたむさん

      主人と半分こしました(((o(*゚▽゚*)o)))

      さすがにヤバいだろうな〜と思って^^;
      2016.02.20 15:58
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