なんやの!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 85.9kg 55kg 31% (あと30.9kg) 157cm 85.9kgの体型
    体脂肪 44% 41.1% 27% 157cm 美容

 » 
2016年02月19日

  • 蘭

    なんやの、この数字はっ!

    レディースデー前の浮腫か?

    いや、数字は気にしない(・ε・)見た目だよ、と言っても気になるのが数字。

    もうね、何を区ったらいいのかわからん。
    私には炭水化物を全く摂らないのは、最初からダイエットに挫折しているのと同じだから、1食は食べる。

    糖質制限もね、難しいわ。
    脂抜きの方が簡単やわ。

    以前、鈴木その子式ダイエットで、20キロ痩せたよ。

    ま、金はかかったが。

    はー、まだまだ、がんばらなあかんな!


    エクササイズ ビリーブランクス タエボー引き締め強化編。45分。


    カロリー合計:20:44
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 鈴木その子

      懐かしいー
      (ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )
      2016.02.20 02:20
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