【8日目】シューズ購入!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 82.2kg 68kg 11% (あと14.2kg) 166cm 82.2kgの体型
    体脂肪 38% 35% 20% 166cm 平均

 » 
2016年02月15日

  • sushi

    アシックスのゲルカヤノ!
    こんなに高い靴買ったの初めてです。

    ダイエット初期はジョギングで膝を痛めがちでした。

    安定してジョギングを続けたいのでここはしっかりした靴を買う事にしました。

    それにしても、とても走りやすいです。

    いい買い物だったかな

    運動

    ジョギング
    3.4km
    筋トレ
    5分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:20:56
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sushi
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166cm 70.8kg

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