めっちゃ食べた!(._.)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 59.3kg 53kg 24% (あと6.3kg) 160cm 59.3kgの体型
    体脂肪 37.9% 30.3% 24% 160cm モデル

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2016年02月19日

  • りり

    夫が飲み会で夕食はいらないと言うのでスーパーで30%~50%オフになったお惣菜を買い込んで
    娘達と3人で宴会?をした。
    ブリしゃぶ、サラダ各種、辛子明太子、チーズなど辛うじてご飯は食べたかったけど耐えたんたけど
    シメに甘いモノが食べたくなり舟和の芋ようかんを食べてしまった!

    ご飯ガマンした意味ねーじゃん(;_;)ばかだー(。-_-。)

    お腹いっぱい・・・まぁ確実に明日は増量だろうけど〜・・・・くよくよしない!

    カロリー合計:21:25
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    • コメント2件
    • とっとちゃんねる とっとちゃんねる ガールズナイトだったんですね(^.^)
      楽しみながら摂取したモノは大丈夫なハズ‥と信じたいですね
      また切り替えて頑張りましょー☆
      2016.02.20 22:11
    • りり りり > とっとちゃんねるさん

      うちの夫はお酒飲めない人で飲み会とか年に数回しか行かないのでついうれしくて飲み食いしてしまいました!

      そーですよね〜ゆるゆるで食事制限しないと続かないですもんねー(´・_・`)

      ありがとうございます〜(^_^)
      2016.02.20 23:06
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