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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 55.6kg 47kg 23% (あと8.6kg) 161.6cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30.6% 26.4% 18% 161.6cm 理想

 » 
2016年02月19日

  • shizuka



    久しぶり更新(^O^)
    でも筋肉落ちただけかな〜

    まあ減ってるし、運動したり食事には気をつけて頑張ろう!

    カロリー合計:21:48
    •  
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