ちょっとご無沙汰

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.8kg 81.8kg 60kg 4% (あと21.8kg) 163.5cm 81.8kgの体型
    体脂肪 40% 42.6% 25% 163.5cm モデル

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2016年02月19日

  • まみりん

    昨日は夜勤。最近は忙しくて、休憩もかなり
    遅くなっちゃう。おやつはコンニャクゼリーで
    がまん!

    朝食

    トースト2枚 ヨーグルト ゆで卵
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:00
    •  
    • コメント3件
    • スナックちゃいこ(退会済み) スナックちゃいこ(退会済み) こんにちはー!
      がんばってますか?

      ワタクシも今日から頑張ります!
      2016.02.22 15:16
    • まみりん まみりん > しゅうさん
      ありがとね。

      餃子ダイエットしてるよ。
      外食行ってもやりやすいし。
      2016.02.26 07:42
    • スナックちゃいこ(退会済み) スナックちゃいこ(退会済み) > まみりんさん

      こんにちはー!
      餃子ダイエット、詳しくやりかた教えてください〜
      2016.02.26 09:01
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