4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49kg 43kg 0% (あと6kg) 146.9cm 49kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 146.9cm 平均

2016年02月19日

  • ニャンちゅう

    旦那の夕食用意して、ついつまんじゃった。9時だったのに…

    運動

    ウォーキング
    40分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:22:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

今日はお腹の調子がいいぞー

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    ぐに1kgの体脂肪を減らすことはできない。皮下脂肪の量は指でつまんで確かめられるとしても、内 ... 臓脂肪の量になると実感することはできない。 体脂肪計で測定して、1%の体脂肪が減ったとしても、こ ... ことになる。1kg分の肉の量を思い浮かべて、それがすべて脂肪だったらと考えると、そ ...

    ダイエットラボ
  • 2014年のお正月はどう過ごす? …2013年 年末年始に関する調査

    聞くと、全体の11.5%が「全て手作りで用意する」と答えたのに対し、33.5%の人は「手作りと購入したもので用意 ... 013年はあなたにとって、どんな年でしたか?』と質問したところ、「とても良い年だった」と答えた人は9.2%、「良い年だった ... 」と答えた人は25.6%だった。  続いて、『今年の大みそかに「年越しそば」を食べますか?』と ...

    ダイエットNEWS
  • 八芳園

    白金台駅 いつまでも変わらない場所、変わらない想い ...

    結婚式場
ニャンちゅうニャンちゅうさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • サカナ@MEC食*
  • モコ
  • どどすこ
被ライバル - 全てを見る
  • 星屑
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ニャンちゅう
ニャンちゅう

146.9cm 46.8kg

日記
28
ライバル
3
被ライバル
1