めも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 42.8kg 42kg 86% (あと0.8kg) 156cm 42.8kgの体型
    体脂肪 0% 15% 156cm 標準

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2016年02月19日

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    ココア
    チョコ4g


    赤辛スープ(小豆、牛スジ、鶏皮)
    プリン一口
    ブルーチーズチロルチョコ1つ


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    大根サラダ
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    間食
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    コアリズム
    体幹トレーニング

    便通

    生理中 カロリー合計:22:07
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    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) おはようございます(*^^*ゞ

      女の子始まったんですね☆

      生理痛は大丈夫でしょうか?(´・ω・`)

      今日も宜しくお願い致します(*´∀`)♪
      2016.02.20 05:55
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