油断しました∑(゚Д゚)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 76kg 57.5kg 2% (あと18.5kg) 168cm 76kgの体型
    体脂肪 35% 34.9% 25% 168cm 体重とBMI

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2016年02月19日

  • ぱぴこ

    減ってるって思って、油断しました。
    炭水化物を減らそうと思ってたのに、しっかりラーメン食べました。
    ストレッチは頑張りました。
    明日こそは‼︎

    カロリー合計:22:13
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