横ばい

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.6kg 56kg 34% (あと2.6kg) 169cm 58.6kgの体型
    体脂肪 25.1% 21.7% 17% 169cm 美容

2016年02月19日

  • ニコネコ3

    もう少し減量ペース上げないと、目標の赤いラインを超えそうだな。

    カロリー合計:22:14
    •  
    • コメント3件
    • sushi sushi 頑張ってるねー! 2016.02.19 22:18
    • ニコネコ3 ニコネコ3 > sushiさん
      コメントありがとうございます。お互い頑張りましょう。
      2016.02.19 22:21
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはようございます!私もダイエット勉強してたりストレスで体重がなかなか増えたまま戻らないよ!腸活生活してるけど簡単には痩せないな!お互い頑張ろうねo(^-^)o 2016.02.20 11:24
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