50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.3kg 56.5kg 0% (あと8.8kg) 160cm 65.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.4% 25% 160cm 美容

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2016年02月19日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:ご飯:納豆・味噌汁・ヨーグルト・チョコレート
    昼ごはん:ご飯:肉の甘酢揚げ・ごまだんご・おくらとわかめのサラダ

    カロリー合計:22:42
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