DAY 40

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.3kg 52kg 23% (あと5.3kg) 166cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 24.5% 0% 166cm 標準

 » 
2016年02月19日

  • えり

    今朝、体重最低値記録♡
    でも夜は女子会…ちーん
    ストレス発散出来たし、良しとしよう!
    週末はデトックス!

    歩数:10247歩数
    距離:7.46km
    お通じ:○

    カロリー合計:00:53
    •  
    • コメント2件
    • ももこ ももこ 励みになります! 2016.02.20 07:43
    • えり えり > ももこさん
      ありがとうございます♡頑張りましょうね〜( ´艸`)
      2016.02.20 23:23
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    0kcalになる計算です。これは時速6km(1分で100m)で、METSに当てはめると50kgの人が10 ... ウォーキングが人気になっています。これはノルディックスキーのスティックのようなポールを使 ... できる。 100kcalを消費するために必要な時間 体重60kgの人を例示 軽い散歩・軽 ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • XEX WEST(ゼックス ウエスト)

    梅田駅 大阪駅直結!最上階フロアを貸切。人気レストランの美食を無料試食で楽しんで! ... XEX WEST(ゼックス ウエスト) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • くみくみこ
  • ももこ
被ライバル - 全てを見る
  • mibby
  • ◇YUME◇
  • くみくみこ
  • かおたむ
  • shima
  • ももこ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
えり
えり

166cm 54.4kg

日記
244
ライバル
2
被ライバル
6