12日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.4kg 55.9kg 90% (あと0.5kg) 167cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 理想

2016年02月20日

  • 恐竜ちゃん

    明日は卓球!
    体動かすぞー!

    カロリー合計:04:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    倒的に寒い日のほうが多くなっている。暑い日は身体が温まり、汗をかくことも多いので、いかにも脂肪が燃焼している感じがする。 確かに身体を動かす ... 量が少なくても太りにくくなっている。暑い日はエネルギー消費量が少ないことを意識して、身体を動かす ... 命維持をする基礎代謝に70%ほどが使われ、身体を動かすための活動代謝には約20%が使われている。残 ... vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう ...

    ダイエットラボ
  • 少し大人の社会科見学、新東京丸で行く東京港見学会3/1・12

    なく、首都圏の経済を動かす雄大な海の新たな一面を感じ、その後東京みなと館でその歴史に触れる。  日 ... 程は第11回が3月1日、第12回が3月12日のそれぞれ13時30分より。対象は15歳以上(中 ... 集人数は各回60人で応募者多数の場合は抽選となる。 ◆新東京丸で行く東京港見学会 日程:第11回3月1日(土)、第12回3月12日(水 ... 少し大人の社会科見学、新東京丸で行く東京港見学会3/1・12 ...

    ダイエットNEWS
  • Pinco Picon(ピンコピコン)

    豊橋駅 「楽しまなきゃ損!」「王道だなんて言わせない!」個性を活かす貸切舞台がNEW OPEN! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ガンコ
  • そら
被ライバル - 全てを見る
  • ayu
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
恐竜ちゃん
恐竜ちゃん

167cm 58.7kg

日記
56
ライバル
2
被ライバル
1