本の整理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.1kg 51kg 18% (あと8.1kg) 161cm 59.1kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 161cm モデル

2016年02月17日

  • ひつじ0831

    昼:スープ ・豚肉のスタミナ炒め 夕:苺  有酸素2h ダイエット・健康本、やせる系料理本、筋トレ・ヨガ本。買って満足して読んでいない本が多数。本屋で立ち読みをしていた時は『イイな~』と思って買った。読みかえしていると結構、役に立たないものも多い。簡単に出来て効きそうな(DVD付き)筋トレ・ヨガ本と簡単に作れる料理本を目にとまる位置に置いた。

    カロリー合計:05:12
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    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 本棚の整理ですかー?

      本て溜まるよね

      断捨離でスッキリ〜
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.02.20 09:38
    • たおっち たおっち ライバル登録ありがとうございます。
      これからもお互いに頑張りましょうね。
      2016.02.20 10:02
    • あん あん
      私も本の整理しなきゃ(>_<。)

      2016.02.20 12:15
    • すすき(退会済み) すすき(退会済み) ライバル登録ありがとうございます!

      一緒にダイエット頑張りましょう(>_<)
      また来ますね~!
      2016.02.20 22:41
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ひつじ0831
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161cm 51.3kg

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