• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 70.7kg 62kg 27% (あと8.7kg) 164cm 70.7kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 25% 164cm 平均

 » 
2016年02月20日

  • ちくわ

    記録

    カロリー合計:05:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録 記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。こ ... 食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定する。体重が増えたときには、食事や運動、仕事内容など原因と思われることも記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 子どもの成長を家族で共有できるアプリがリリース

     ICソリューションズは、子どもの成長の記録を手軽に残せて、家族と共有できる育児記録アプリ『家族de育児記録 ... @クイリマ』を、AndroidとiOSで12月5日にリリースした。  同アプリは、子どもの成長の節目を日記で手軽に記録 ... できるできるアプリ。ミルク・おやつ・おむつ替えなどをかわいいスタンプで記録 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 腹ぺこぶーたん
  • 正太郎
  • ムーミンママ
  • M
  • ミミ
  • gon-mei
  • ぽみぽみ
被ライバル - 全てを見る
  • 正太郎
  • ミミ
  • gon-mei
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ちくわ
ちくわ

164cm 71kg

日記
417
ライバル
7
被ライバル
3