639日・・・罪と罰

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 67.2kg 59kg 0% (あと8.2kg) 168.5cm 67.2kgの体型
    体脂肪 16% 19.4% 14% 168.5cm 標準

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2016年02月20日

  • 白髪鬼

    『じゃあ 世の中にはどんな男がいるんだ?』
    「痩せたいからってコメを食べないって自分で決めたルールを破った男が居たんですよ~」
    『なぁ~にぃ~?やっちまったなぁ!』
    「男は黙って」
    『ラーメン餃子ライス!』
    「男は黙って」
    『ラーメン餃子ライス!』
    「太っちゃうヨ~」

    シーーーーーン……

    糖質制限を始めて2年弱・・・コメだけは口にしてなかったのに、自分で決めたのにその禁を昨日破ってしまった(絶句)それも639日ぶりのコメが回転寿司…ソコかい!?
    でも美味しかった、後味は悪くて情けなくて悲しくて こうなったら今日は全て糖質で食べ尽くしてやるって甘い物を爆喰いしてやった←致死量だな(失笑)
    菓子パンから始まって締めにはチョコレート…気持ちが悪くなるまで食べたよ

    その代償はいったいどの位のものなんだろうか?
    心はキープ出来るのか…本当の戦いはこれからだな(大汗)

    でもまあ なんかスッキリしたかも…呪縛から解放された感なのか!?

    次!次!!次!!!~負けるもんか!!!!

    カロリー合計:4000kcal06:28
    •  
    • コメント4件
    • まゆら まゆら おおお、やりましたね!

      大丈夫ですか?吐き気しませんか?
      わたしも、たまに、そういう日があって、これでもかって、お腹いっぱいなのに、食べたとき……吐き気して、気持ち悪くて、眠気がすごくて、寝てしまいました。(ToT)

      でも、気持ち立て直すのは、やってしまったときだったりする。たまには、いいんですよ。毎日そうならなかったら。

      今日から、もとの生活ですね~~(*≧∇≦)ノ

      毎日、コツコツですもんね~♪
      2016.02.20 07:13
    • あんこ あんこ 極端な制限からの爆食は、胃腸に負担がかかりそう!
      …単なる日々の爆食も同じですが。

      胃炎にならないよう、しばらくケアしなきゃですね。

      らーめんに餃子…ライスまで。
      うーん(*´ω`*)豪華☆

      2016.02.21 20:53
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん やっちゃいました~(自爆)

      体調は最悪…やっぱ糖質は魔薬だね!?早くデトックスしないとな(苦笑)

      何度も繰り返しますが・・・
      今週こそがんばるよ←土曜まで踏ん張る!

      コツコツ往ってみるよ~
      2016.02.22 07:10
    • 白髪鬼 白髪鬼 > あんこさん 胃腸への負担は多分スゴイ事になってるんだろうね(大汗)

      ハイオク車仕様なのにレギュラーを入れちまったみたいな…
      汚れてきたからそろそろOIL交換もしないとね←例えがヘンだね(笑)
      毎日エンジンを掛けてマメに手入れをする事が 長持ちの秘訣なんだよなぁ~

      ヨシ! 再起動
      Are you ok?
      I'm OK!!!
      2016.02.22 07:23
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白髪鬼
白髪鬼

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