不完全燃焼…?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.1kg 46.5kg 27% (あと3.6kg) 155cm 50.1kgの体型
    体脂肪 27% 27.3% 25% 155cm モデル

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2016年02月20日

  • mana.dt

    木曜日は完全におやすみデイでした。
    金曜日はマットのDVDをやりました。
    筋トレDVDでした。なかなかキツい!地味に一番きついかも。
    でも子供がグズって中断…

    今日は子供とスノーボード…という名の雪遊びをするために岐阜に来てます。
    深夜2児出発です。
    土曜日の夜は実家に泊まるので土日もフィギュアロビクスお休みです。

    夜、空腹時に体重計が49.9キロを記録しました!
    一瞬だけど嬉しいー(о´∀`о)

    でも土日でまた戻るんやろなー(´-ω-`)ちょっとだけ気を付けよーっと☆

    カロリー合計:06:32
    •  
    • コメント1件
    • たか たか スノーボードうまいの??うまいひとは筋肉あんまり使わないから
      筋肉痛ならないねんな~
      2016.02.20 20:15
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mana.dt
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