30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 94.2kg 86.2kg 20% (あと8kg) 163cm 94.2kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年02月20日

  • chika

    朝   厚揚げ サラダ ナムル

    昼   サラダ 弁当 青汁

    夜   カレー(キャベツ・豆腐)

    おやつ あめ ナッツ

    生理中 カロリー合計:06:51
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chika
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163cm 93.1kg

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