34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 67.5kg 49kg 0% (あと18.5kg) 155cm 67.5kgの体型
    体脂肪 32% 0% 23% 155cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • 桜月

    おはようございます。

    昨日は
    運動お休みしました。

    今日は筋肉痛なくなったので
    ゆるりと筋トレしていきます。

    カロリー合計:07:51
    •  
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桜月
桜月

155cm 65.7kg

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