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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 54.4kg 54kg 94% (あと0.4kg) 160cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 29% 25% 160cm 理想

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2016年02月20日

  • わた

    筋肉量21.2

    昨日やったこと↓
    駅から家1.5km早歩き

    カロリー合計:08:07
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