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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 50.2kg 44kg 0% (あと6.2kg) 154cm 50.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 154cm 美容

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2016年02月19日

  • ぷぅり

    朝、パン カフェラテ
    昼、巻き寿司4、せんべい
    夜、キャベツ、土手煮2杯
    かりんとう

    お菓子やめる!

    カロリー合計:08:23
    •  
    • コメント1件
    • ちゃる ちゃる その気持ちわかる! 2016.02.20 08:32
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実践中のダイエット方法

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154cm 50.2kg

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