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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.4kg 53kg 44% (あと8.4kg) 160cm 61.4kgの体型
    体脂肪 37% 32.2% 27% 160cm 標準

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2016年02月20日

  • リイラ

    記録

    とりあえず、61kg代を維持したい。

    カロリー合計:08:55
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実践中のダイエット方法

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リイラ
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160cm 63.8kg

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