24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.9kg 57.9kg 52kg 0% (あと5.9kg) 155.5cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.5cm 理想

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2016年02月20日

  • 萌

    朝580
    クリームチーズアイス200
    ごはん80
    サラダ50
    アボカド100
    味噌汁100
    こんにゃく50

    柔らかチキンのチーズ焼き550
    お菓子50
    味噌汁80
    アイス70
    ハイチュウ30

    カロリー合計:1360kcal09:05
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実践中のダイエット方法

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萌

155.5cm 57.9kg

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