糖質無制限おやつ・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.3kg 86.7kg 53kg 1% (あと33.7kg) 163cm 86.7kgの体型
    体脂肪 38.1% 0% 24% 163cm 美容

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2016年02月20日

  • nekonya

    昨日 1日で口にした物(*'ω'*)

    生クリーム入りコーヒー:1杯
    麦茶:大量

    ゆで卵:3個
    6Pチーズ:1箱
    牛肉:200g

    アメリカンドック:1本
    プリングルスS:1缶
    チョコモナカジャンボ:1個

    おやつがやめられない。
    強靭な精神力がほしい・・・orz

    カロリー合計:09:11
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実践中のダイエット方法

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