無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 56kg 52kg 60% (あと4kg) 160cm 56kgの体型
    体脂肪 35% 0% 20% 160cm 標準

2016年02月20日

  • ロージー(元かなりデブ)

    眠すぎる、でもヨガして背中の肉が落ちてきたから運動は止めたくない、止めたらすぐ肉が付くんじゃないかと焦る(*థ౪థ)

    でもお腹痛い、腰痛い、今日だけは止めとこう( ≖ଳ≖)ㄑƺねႫ~

    生理中 カロリー合計:09:40
    •  
    • コメント2件
    • あんころ餅 あんころ餅 同じく……
      生理になりました( ̄◇ ̄;)

      クソ眠くて、腰痛くて、
      カイロを貼りながら
      ずっとコタツでゴロゴロしてますヽ(;▽;)ノ

      今日はさすがにヨガには行けなさそう…
      2016.02.21 15:16
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > あんころ餅さん

      私もコタツでゴロゴロしてます
      (๑ ́ᄇ`๑)

      更にお菓子を食べながらなのでダメダメですね(´△`)
      2016.02.21 16:16
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは?

    母由来の遺伝子のどちらともが標準と同じワイルド型なっている。筋肉量が少ないために、運動をしても脂肪燃焼が少ない。筋肉をつけて代謝を高めながらも脂肪摂取を減らす ... るとやせにくい □ 運動をしても筋肉がつきにくい □ 筋肉運動は疲れやすい □ 以前はやせていた □ 水 ... 肪は見えにくいので、できるだけ魚介類か卵類、大豆製品(納豆、豆腐など)をたんぱく源にします。昼間に運動をしても実際に筋肉が ...

    ダイエットラボ
  • 佐久間裕美子2/2 --ヒップが日本を豊かにする【INTERVIEW】

    度染みついた習慣をなくすのは難しい。長年ファーストフードばかり食べてきた人に、身体に悪いから止めた方がいいといくら言ったとこ ... の高いオーガニックフードを追求するヒップな人口が増えている一方、ジャンクフードを止められない、もしくは止める気がない人もたくさんいます。一 ... を聞いてみると、「将来が不安だから、なるべく安定した職業に就きたい」と、未来に対して明るい気持ちを抱いていない ...

    ダイエットNEWS
ロージー(元かなりデブ)ロージー(元かなりデブ)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
15日で-10kgできるプラン〜3/24開始〜
15日で-10kgできるプランがネットに載っていたので挑戦しようと思います!ฅ•ω•ฅ☆本当に15日だけ...
スロトレdeダイエット
スロトレやってるよ!という方、これからやりたい!という方大歓迎です。地味な筋トレですが、その効果は確実!...
50kgになってみせるっ!!!
みなさんはじめまして。標準体重よりもかなり太ってしまって気が付いたら以前70kg超にまで太ってしまいまし...
ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • なつ*
  • あんころ餅
  • りーーーこ
  • もちこ
  • るー ∞◡̈∞
  • 11
  • ぽん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • 腹筋女子
  • aki
  • ぺろ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • amelia
  • なつ*
  • はむこ
  • あんころ餅
同期生 - 全てを見る
  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
  • さあにゃ。
  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

160cm 54.6kg

日記
852
ライバル
22
被ライバル
50