2/20 朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 88.9kg 80kg 21% (あと8.9kg) 153cm 88.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

 » 
2016年02月20日

  • みやな

    運動足りなかったか(。-_-。)ちっ
    89㌔は防いだ、私、エライ(。-_-。)よし

    今日は雨〜。
    昼からのはずだったのに既にザーザー。
    わんこお散歩なーし。

    今日も踊って過ごすぜヽ(´ー`)ノ

    義母さんいないし踊り放題やヽ(´ー`)ノ

    朝はとりあえず抜き。

    カロリー合計:10:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.2 - 体脂肪を減らして得られるメリットとは?

    脂肪は体脂肪と呼ばれている。体脂肪が増えて太ることは行動を鈍くさせるために運動量が足りなくなり、そ ... 脂肪はエネルギーが不足したときのための重要なエネルギー源で、身体から熱が発散されすぎるのを防いだり、内 ... 体重が増えたために体の調子が優れないという人にとっては、やせることは体調の改善にプラスとなる。体重が増えるといって ...

    ダイエットラボ
  • ロンハーマン逗子マリーナで初のウェディング。結婚パーティーは幸せのヨットハーバーで【ライターブログ】

    に飛び込んでくる圧巻のヨットハーバー。海とクルーザー、青と白のコントラストに涙が出そうになった。 今日は ... の日のゲストのドレスコードが“タンクトップ”だったので、来客は全員ラフな装い。デッキに出て潮風に当たりな ... 以上の日焼けっぷり。 だからこそ、この海辺の会場がとても似合う。 今回のパーティー会場となった「リビエラ ウ ... ロンハーマン逗子マリーナで初のウェディング。結婚パーティーは幸せのヨットハーバーで【ライターブログ】 ...

    ダイエットNEWS
  • 京都ノーザンチャーチ北山教会

    松ヶ崎駅 駅徒歩すぐ!北山の緑溢れる独立型教会。貸切邸宅で過ごすプライベートウエディング ... 京都ノーザンチャーチ北山教会 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • J次
  • プー子
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • ぞうさん
  • hisa
  • ちーこ
  • みぃちゃむ
  • あこ
  • ゆかにゃん
  • けちこ
  • みな
被ライバル - 全てを見る
  • J次
  • プー子
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • ぞうさん
  • hisa
  • みぃちゃむ
  • ちーこ
  • キュゥ
  • あこ
  • ゆかにゃん
  • けちこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
みやな
みやな

153cm 85.1kg

日記
156
ライバル
22
被ライバル
23