2月20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48.9kg 48kg 50% (あと0.9kg) 162cm 48.9kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 理想

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2016年02月20日

  • あやっぺ

    計測なし。

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    バレビュフル

    ラジオ体操通し。


    やっと女子日開始

    なので計測はありません。

    今日は友人とランチ。

    帰ったらスロトレをやる予定です。

    生理中 カロリー合計:10:26
    •  
    • コメント1件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 同じく女子日スタート!
      これが終われば、痩せ期スタートね。

      月曜はボルダリングに行く予定なんだけどなー(;・ω・)
      2016.02.21 06:28
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