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    体重 61.4kg 58.2kg 48kg 23% (あと10.2kg) 158cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年02月19日

  • 豚まん

    朝 茶碗蒸し ラード入り珈琲 チーズ チョコ
    昼 ハンバーグ チーズ入りスクランブルエッグ レタス
    夜 チーズ 生卵肉じゃが 生卵ロールキャベツ イカのフライ

    夜たくさん食べてしまった~お腹いっぱい。歯磨きせずに寝てしまってた。今日は卵4個食べた!

    カロリー合計:10:34
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