スッキリです

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 48kg 0% (あと7kg) 161.3cm 55kgの体型
    体脂肪 27% 0% 22% 161.3cm 平均

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2016年02月20日

  • ななお姫

    整体に行きました。
    歪み改善で、血の巡りよくなる。ポカポカしてくる!

    腰が、肩、背中スッキリ。

    朝は、みかんのゼリー食べて。
    便通スイッチオン。
    スッキリでました!
    昼は、みかん食べて、お煎餅1枚だけ食べた。

    最近は、量が落ち着いてきた。

    マッサージ受けたら眠い。
    ポキポキならして、歪み改善で眠気。

    さて、docomoショップ行かなきゃ。息子ちゃん受験合格したから、iPhone買うの高校生になるからね、タブレットから、卒業だね

    カロリー合計:11:29
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    • コメント1件
    • さちママ さちママ 良かったら一緒にダイエット頑張りましょう❤
      応援してます❤
      2016.02.20 11:52
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ななお姫

161.3cm 55kg

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