20160220

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 53.9kg 49kg 9% (あと4.9kg) 150.4cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150.4cm 体重とBMI

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2016年02月20日

  • ゆかぴょ


    昨日はバタバタしていて日記が書けていませんでした

    学生なので、コメント返信が遅くなることがありますがきちんと返そうと思っているので把握のほど、よろしくお願いします

    さて、今日は
    朝食
    食パン2枚 納豆 鍋の余り

    ラジオ体操(第1第2)
    ウォーキング1時間


    今日も夕方からバイトのため、夜ご飯は抜きです

    明日はディズニー!いっぱい歩いてきます!!

    カロリー合計:11:55
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 バイトがむばってね〜

      明日はディズニーかあ

      楽しそう
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.02.20 14:06
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ゆかぴょ

150.4cm 53.9kg

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